Con hay kêu nhức chân, mỏi gối,tối lại bắt mẹ bóp chân thì Ba mẹ nhất định phải biết điều này! 👇👇

1. Tại sao con lại đau nhức “vô cớ”?
hi con bước vào giai đoạn bứt phá, xương dài ra với tốc độ rất nhanh. Lúc này, các nhóm cơ và dây chằng chưa kịp thích nghi, bị kéo căng ra gây cảm giác nhức mỏi, đặc biệt là ở vùng đùi, bắp chân và khoeo chân.

Những cơn đau này thường xuất hiện vào chiều tối hoặc ban đêm – chính là lúc Hormone tăng trưởng (GH) hoạt động mạnh nhất để “đúc” xương dài ra.

2. “Tiếng kêu cứu” của kho dự trữ dưỡng chất
Tuy là tín hiệu vui, nhưng đau nhức cũng là lúc cơ thể con phát đi cảnh báo: “Ba Mẹ ơi, con thiếu nguyên liệu rồi!”.

Tốc độ xương dài ra quá nhanh khiến lượng Canxi, Magie dự trữ bị tiêu thụ sạch sành sanh. Nếu không bổ sung kịp thời, xương con sẽ dài ra nhưng mỏng và yếu, dẫn đến tình trạng đau kéo dài và ảnh hưởng đến mật độ xương sau này.

Nhiều Ba Mẹ lo sốt vó khi thấy con đang ngủ bỗng giật mình thức giấc, xoa chân kêu mỏi, thậm chí khóc vì nhức đầu gối. Đừng quá hoảng hốt! Trong đa số trường hợp, đây không phải bệnh lý mà là một “TÍN HIỆU VUI” từ cơ thể.

Đó chính là hiện tượng Đau tăng trưởng (Growth Pains) – dấu hiệu cho thấy hệ xương của con đang vươn mình mạnh mẽ để phát triển chiều cao
Con có dấu hiệu đau xương tăng trưởng mẹ nhớ bsung canxi, magie, D3, K2MK7 cho bé 1 đợt nha­